שאלה
מעוניינת לדעת יותר על שמן המפ סגולות בריאותיות, מה מיוחד כל כך בשמן הזה שכולם מדברים עליו ואיך בדיוק משתמשים בזה?
כמו שמן רגיל בסלט או שמורחים את השמן?
תשובה
יש שני סוגים שונים של שמנים המכונים "שמן המפ" ולשניהם מייחסים סגולות בריאותיות שונות.
השמנים הם:
- שמן זרעי המפ: מוצר המכיל שומן שמופק בכבישה קרה מזרעי המפ.
- שמן CBD: מוצר המכיל מיצוי מצמחי המפ עם שמן נשא כלשהו (משתמשים בסוגים שונים של שמני נשא כגון: שמן זית, שמן קוקוס ועוד).
שמן זרעי המפ סגולות בריאותיות
המאפיין הבריאותי המיוחד של השמן הזה, הוא בכך ששמן זרעי המפ מכיל כמות רבה של חומצות שומן רב בלתי רוויות.
מלבד התכולה הגבוהה של חומצות השומן יש לשמן זרעי המפ מאפיין חשוב נוסף והוא יחס של 3:1 בין חומצות השומן אומגה 6 לאומגה 3.
יחס כזה של חומצות שומן אומגה 6 ואומגה 3 נחשב ליחס אופטימלי לבריאות האדם.
מחקרים מראים כי צריכה נאותה של חומצות שומן אומגה 3 יכולה לסייע בהפחתת לחץ הדם בסובלים מלחץ דם גבוה.
עוד נמצא כי שמן זרעי המפ עשיר בחומצת שומן לינולאית וכי תזונה עשירה בחומצת שומן זו, מפחיתה את רמת הכולסטרול הרע ובכך תורמת לבריאות הלב.
חומצת השומן גמא לינולאית (GLA) שנמצאת בשמן זרעי המפ מפחיתה תהליכים דלקתיים ומחקרים מראים שצריכת מזונות צמחיים עשירים בGLA יכולה להיות יעילה בהקלה על סימפטומים של מצבים דלקתיים כמו: תסמונת המעי הרגיז, דלקת מפרקים שגרונית וטרשת נפוצה.
לחומצות שומן אומגה 3 המצויות בכמות רבה בשמן מזרעי המפ יש השפעה חיובית על התפתחות המוח והעיניים בעובר בזמן ההיריון.
שמן זרעי המפ ניטל באופן אוראלי, מרבית צרכני שמן זרעי המפ פשוט מתבלים את הסלט עם השמן.
שמן CBD סגולות רפואיות
המאפיין הבריאותי המיוחד של שמן CBD הוא בתכולת הקנבינואיד CBD שבמיצוי ההמפ המשמש ליצירת השמן.
CBD הוא קנבינואיד המשפיע על המערכת האנדו-קנבינואידית שלה תפקיד חשוב בשמירה על האיזון בגוף והיא מעורבת בתהליכים חשובים בגוף.
לצריכת שמן CBD מייחסים סגולות בריאותיות כגון:
- השפעה נוגדת דלקת
- השפעה אנטי חמצונית
- מקל במצבי חרדה
- מסייע בבעיות שינה
- משכך כאבים
- מקל על כאבי ראש ומגרנות
- מסייע במחלות עור דלקתיות כמו: פסוריאזיס, סבוריאה ועוד.
הדרך היעילה ביותר לצריכת שמן CBD היא בדרך של ספיגה תת לשונית.
מטפטפים את המינון המתאים של שמן CBD לאזור שמתחת ללשון ומחכים כדקה עד שה-CBD יספג בדם.
ספיגה תת לשונית היא יעילה יותר מאשר בליעה וזאת משום שהCBD לא עובר במערכת העיכול ולא נחשף לתנאים שיכולים להפחית את זמינותו בגוף.
שמן המפ עתיר CBD לקנייה
בלחיצה על תמונת המוצר, תועבר להשלמת תהליך הקנייה באתר Canabd.
