סובלים מחרדות? נסו שמן CBD:

איש יושב בחלל גדול לצד שולחן ואוחז בראשו

מיליוני בני אדם סובלים מחרדה. אותה תחושת דאגה מטרידה המלווה בהתקפים הגורמים להאצת דופק הלב, סחרחורות והרגשה של "סף מוות". על פי המכון הלאומי לבריאות בארה"ב, כ-33 אחוז מאוכלוסיית העולם מתמודדת עם חרדה. חלק גדול מהסובלים ממנה, נעזר בתרופות נוגדות חרדה. מאז מהפכת הפרוזק בשנות ה-80 של המאה הקודמת, חל זינוק במספר המשתמשים בתרופות נוגדות חרדה. תרופות אלו ממכרות וגורמות תופעות לוואי רבות. סיבידי הרכיב שאינו משנה תודעה בקנאביס, הוכח  כיעיל לטיפול בחרדה ובטוח לשימוש. אם גם אתם סובלים מחרדה, כדאי שתכירו את החלופה הירוקה לטיפול בהפרעה.

  • מהו סיבידי?
  • האם סיבידי יעיל לטיפול בחרדה?
  • כיצד סיבידי מטפל בחרדה?
  • האם סיבידי יכול להחליף תרופות נוגדות חרדה?

מהו סיבידי?

קנאבידיול, או בשמו הקצר סיבידי (CBD), הוא אחד משני הרכיבים הפעילים המרכזיים בצמח הקנאביס. הרכיב הראשון והנחקר ביותר, THC, הוא הרכיב משנה התודעה שגורם תחושת "היי". הרכיב המרכזי השני שונה מהותית מ-THC. סיבידי אינו משנה תודעה וניחן בתכונות תרפויטיות רבות. ארגון הבריאות העולמי קבע שסיבידי אינו סם, אינו ממכר ובטוח לשימוש. בשנות ה-60 של המאה הקודמת,הצליחו חוקרים ישראלים בהובלת פרופ' רפאל משולם, לבודד את רכיבי הקנאביס. הישג זה אפשר את הרחבת המחקר אודות רכיבי הסיבידי וכך נתגלו סגולותיו הרפואיות לטיפול במגוון רחב של בעיות רפואיות. ארגון הבריאות העולמי קבע שסיבידי יעיל לטיפול ב-17 מחלות ובעיות רפואיות וביניהן גם בחרדה.

האם סיבידי יעיל לטיפול בחרדה?

קיימים סוגי חרדה רבים,ביניהן :פוביה חברתית, חרדה ממים, חרדה מבע"ח, טורדנות כפייתית, פוסט טראומה והתקפי פאניקה. חקר הסיבידי טרם הגיע למיצוי ונדרשים עוד מחקרים ארוכי טווח כדי לקבוע את מידת יעילות,עם זאת בעשורים האחרונים מצטברות ראיות אודות השפעתו מפחיתת חרדה. במחקר מ-2017 של "אוניברסיטת סאו פאולו", ברזיל, שנעשה על 60 בני אדם הסובלים מחרדה חברתית, הם קיבלו רמות שונות של סיבידי ונדרשו לדבר בפומבי. המחקר מצא כי סיבידי עזר להם להתגבר על החרדה ולשאת נאומים. בסקירה מדעית  מ-2017, אשר בחנה שורת מחקרים (חלקם נעשו על בע"ח וחלקם על בני אדם), החוקרים  ציינו כי סיבידי מסייע בהפחתת התקפי חרדה. במחקר מ-2012 של "אוניברסיטת אברדין", בריטניה, נמצא כי CBD עיכב התנהגות טורדנית כפייתית של חולדות שקיבלו קנאבידיול. טורדנות כפייתית היא ביטוי של חרדה. במחקר מ-2018 של אוניברסיטת דרום סנטה קתרינה", ברזיל, נמצא שסיבידי יעיל לטיפול בפוסט-טראומה.

כיצד סיבידי מטפל בחרדה?

כאשר אדם צורך קנאביס, קנבינואידים בצמח (פיטו-קנבינואידים) ובהם סיבידי, מתקשרים עם קולטנים המצויים במערכת האנדוקנבינואידית. המערכת האנדוקנבינואידית משפיעה על תהליכים ביולוגיים רבים בגוף ובין תפקידה היא שומרת על איזון הגוף ועל ויסות מצב הרוח. CBD מקיים קשרים עם  קולטנים CB1 ו-CB2 של המערכת האנדוקנבינואידית. קולטנים אלו מצויים בעיקר במערכת העצבים המרכזית ובמערכת העצבים ההיקפית. השפעת סיבידי על קולטני CB1 עוד נחקרת, אך הוכח כי הוא משפיע על האותות של סרוטונין (מוליך עצבי המסייע להרגעת חרדה ודיכאון ) וכן הוא מעלה את רמות האננדמיד ("הורמון האושר") בגוף. מנגנון פעולה זה של סיבידי,משפיע על הרגעת מערכת העצבים וכך משכך חרדה.

האם CBD יכול להחליף תרופות נוגדות חרדה?

תרופות  נוגדות חרדה הן מוצר פופולארי בעולם המערבי. על פי בלוג הבריאות של "אוניברסיטת הווארד", אחד מכל 10 אמריקאיים נוטל תרופה נוגדת חרדה או דיכאון. תרופות אלו משפיעות על פעילות הסרוטונין, (SSRI או בנזודיאזפינים) וכן על נוראפינפרין, מוליכים אשר תפקודם חיוני להשגת תחושת רוגע. למרות שרבים בעולם המערבי פונים אליהם לקבלת מזור, הן גורמות תופעות לוואי (הפרעות אכילה, נדודי שינה, סחרחורות, כאבי בטן, פגיעה בחשק המיני ועוד) ואף ממכרות- המשתמשים בהם מפתחים תלות הדורשת העלאת מינון. בדומה לתרופות נוגדות חרדה ממשפחת SSRI, גם סיבידי משפיע על פעילותו של הסרוטונין. בדיון שנערך ב-2015 בקונגרס האמריקאי טענו נציגי המכון הלאומי לטיפול בסמים כי למרות שנדרש מחקר נוסף בתחום, ניתן לומר כי לקנאבידיול פוטנציאל רפואי לטיפול בהפרעות חרדה.עבור הסובלים מחרדה אשר משתמשים בתרופות  נוגדות חרדה מומלץ, בייעוץ ובליווי רופא, לבחון את סיבידי כחלופה טיפולית.